为了提升大学生的自我心理调节能力，缓解新生入学初期的焦虑情绪，增强学生对心理健康教育各项举措的认识，10月23日至11月18日，雷火电竞组织全体24级学生开展心理健康系列活动。

10月23日，计算机学院组织开展“克服社恐，健康成长”心理班会，旨在帮助学生适应校园生活，提升社交能力。通过互动游戏和深入讲解的方式，使同学们更加深入了解社交恐惧症并探讨应对策略。鼓励学生积极参与集体活动，勇于表达自己，促进心理健康的发展。

为了加强同学之间的沟通与交流，构建良好的友谊，10月28日至11月5日，计算机学院组织学生开展“说出心里话”心理健康教育活动。同学们积极分享自己遇到的困惑与烦恼，倾诉自己的情绪，同学彼此之间的距离在情感共鸣和相互理解中悄然拉近。此次活动不仅加深了班级成员间的沟通与联系，还有效推动了班级氛围和谐发展，为后期和谐稳定的校园生活打下坚实基础。

11月5-8日，雷火电竞举办“从心”开始——健康成长中心打卡活动，同学们在工作人员引导下参观心理咨询室，体验情绪疏导设施，并观看身心健康宣传片，深化了同学们对大学生心理健康的理解。现场的有奖问答环节气氛热烈，同学们积极参与。活动最后，同学们在前台加盖纪念戳，留下特别回忆。

为帮助新生更好的规划大学生活，减轻学业压力，11月10日，计算机学院组织开展“听学长学姐讲故事”心理健康教育活动。学长学姐在活动中分享了自己的学习经验，从适应大学生活到掌握学习方法，提供了实用的建议。他们强调了时间管理的重要性，如平衡部门与学业。互动环节中，新生积极提问，学长学姐耐心解答。学长学姐的优秀经历提升了同学们学习热情，促进了学校良好的学风建设工作。

11月18日，为帮助同学们正确认识心理健康，正视心理健康教育，学院组织班级骨干、心理委员等参加中南财经政法大学心理健康教育专家余金聪为学生作的“大学生心理危机的识别与应对”专题讲座。本次讲座不仅增强了同学们对心理健康安全的认识，也促进了学校心理健康教育的发展，为构建和谐校园生活打下了坚实基础，鼓励同学们帮助身边有需要的同学，积极做好引导工作。

心理健康月活动不仅为学生们提供了一个释放压力、增进理解的平台，也为构建一个更加和谐、积极的校园环境奠定稳固的基石。在未来的日子里计算机学院将继续做好学生心理健康工作，一同携手共进，为学生的心理健康保驾护航。

（供图供稿：雷火电竞通讯员吴凡 编辑：熊珂 审核：张理武）